Калцијум цитрат малат органска калцијумова со за храну

Показало се да ЦЦМ олакшава задржавање калцијума и накупљање костију код деце и адолесцената.Код одраслих, ефикасно промовише консолидацију и одржавање коштане масе.У комбинацији са витамином Д, ЦЦМ такође смањује ризик од прелома костију код старијих особа, успорава стопу губитка коштане масе у старости и од користи је за здравље и добробит жена у постменопаузи.ЦЦМ је изузетан по томе што даје многе јединствене предности које превазилазе здравље костију.За разлику од других извора калцијума који захтевају да суплементација буде у комбинацији са оброком како би се обезбедила приметна корист, ЦЦМ се може конзумирати са или без хране и пружа значајну нутритивну корист појединцима свих узраста.Хемија ЦЦМ-а га чини посебно корисним извором калцијума за особе са хипохлоридијом или ахлоридијом, што углавном укључује старије особе и оне на лековима који смањују лучење желудачне киселине.ЦЦМ је такође препознат као извор калцијума који не повећава ризик од камена у бубрегу, а заправо штити од потенцијала стварања камена.Свестрана природа ЦЦМ-а чини га погодном и практичном калцијумовом сољу за употребу у влажној храни и пићима.Главни фактор који може да спречи избор ЦЦМ као пожељног извора калцијума је већа цена у поређењу са другим изворима калцијума који се обично користе за обогаћивање (нпр. калцијум карбонат и трикалцијум фосфат).